每次聚会或者宴饮，喝酒后是否总觉得口渴呢？特别是喝醉的时候，脑袋晕乎乎的，却又觉得像被扔到了岸上的鱼。俗称“喝了酒，烧得慌”这是为什么呢？

　　1. 酒精进入人体，会刺激肾脏，加速肾的过滤作用，人体排尿要比平时频繁很多，这也是喝了啤酒就想上厕所的原因。因为持续排水，当然身体也就会缺水，从而导致口渴。

　　2. 当酒精融于血液进入人体细胞后，会促使细胞内的水分暂时渗透到细胞的外部，导致体内储存的部分水分被排泄到体内，这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。同时，也会使血液的粘稠度增加，这样血管内的血液必然会吸收血管外的组织水分，用来稀释血液。

　　3. 酒中除了酒精外，还有很多其他的成分，例如醛类等，会引起血管扩张，体表散热加快，皮肤水分蒸发增加，从而引起口干口渴。

　　因此，在饮酒后大量饮用白开水是有助于解酒和补充体内水分，以降低酒精对人体的损害的。