适当饮酒长寿养生

  一直以来,酒对于人类身体的健康都处于一个非常微妙的位置。人们常说“喝酒伤身”的同时却又再用酒养生。

  据美国《酒精中毒临床与实验研究》月刊的相关报道,不喝酒的人死亡率会更高,滴酒不沾的人要比酗酒的人寿命更短。研究显示,每天适量的饮用两至三杯酒的人寿命长,适当饮酒不但有利于心脏及血液流通,还有助于发展人际交往和放松心情。

  但为什么滴酒不沾的人反倒活得短呢?鉴于饮酒开销较大,不喝酒的人通常都是社会中较低阶层的人。而社会地位低的人通常生活压力较大——工作和家庭的琐事会令他们失去小酌一杯的心情,而长期处于压力当中也可引发各种身心疾病。

  然而,抛开所有能够想到的因素:社会经济地位、身体状况、亲朋好友多寡等,研究人员(由得克萨斯大学心理学家查理斯?霍拉汉带领的六人研究小组)历时20年研究发现:滴酒不沾的人死亡率是的;其次是酗酒者;的是适当饮酒的人。

  如此看来,酒大伤身,酒小养生。凡事都看个度,适当饮酒还是能身心健康的。

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