对现代社会的人们来说，啤酒肚基本是一个不可逃避的问题，特别是办公室一族，长期的坐立不动，饮食不规律，渐渐的就交上了一个较啤酒肚的朋友，并且形影不离，赶都赶不走啊。那么如何去除啤酒肚，也是一个经久不衰的话题了。

　　研究显示，啤酒肚极大地增加了心脏病发作的风险。一项历时12年、对超过10万名男女进行的研究显示，腰围与健康有很大关系，那些腰围特别大的人遭受动脉硬化、绞痛和心脏病发作的风险，比拥有搓板肚子的人高40%。美国的这项研究显示，风险性的是那些在年轻时形成啤酒肚的人。

　　据有关专家研究表明，每天喝一杯豆奶，便能让啤酒肚“弃你而去”。研究显示，每天喝一杯大豆饮品，能消减大量堆积在腹部的脂肪，人们认为大豆能够阻断了过剩糖类变成脂肪的过程。研究人员在美国生殖医药协会年会上说，研究期间，那些每天喝豆奶的人腹部脂肪少了，而其他女性的腹部脂肪增加了。真是方便有美味的方法，大家快行动起来吧。